- Auteur : Olifan Group Date : 06/11/2024 Lecture : 1min.
Une étude de l’ETH Zurich (1) a récemment démontré les bienfaits de la méditation sur la prise de décision. Rester « zen » permettrait de réduire notre sujétion aux biais cognitifs et de mieux lutter contre ce que les chercheurs appellent « l’évitement informationnel ».
Un panel de 261 personnes s’est scindé en deux groupes, l’un pratiquant quinze minutes de mindfulness mediation quotidienne, l’autre une activité annexe. Après deux semaines, les méditatifs étaient « mieux équipés pour entendre leurs émotions négatives et les accepter calmement », selon les mots d’Elliott Ash, professeur d’économie à l’ETHZ et porteur du projet.
Si l’on en croit l’étude, cette pratique régulière de la méditation engendre des bienfaits concrets pour les décideurs économiques. Mais également les investisseurs, qui montrent en particulier une meilleure acceptation des mauvaises performances...
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